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Selbstvorsorge

Gesundheit & Hygiene

Hygiene1Zähneputzen, jeden Tag duschen, duftende Schaumbäder, angenehme Parfüm-Düfte – dazu jederzeit Medikamente gegen alle möglichen Beschwerden. Apotheken und Drogerien sind gut gefüllt, auch die Supermärkte bieten alles Mögliche an Hygieneartikeln in sämtlichen Preisen, Farben und Formen. Dieser bunte Mix ist wie alles andere jedoch nicht selbstverständlich und ebenfalls abhängig von unserem – laut Bundesamt für Bevölkerungsschutz – störanfälligen System.

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Die Ölziehkur - was steckt dahinter?

Teil 5 der Serie "Gesundheit aus der Natur" / © Responsa Liberta GmbH 2015, ein Gastkommentar von Sigrid Bruhn

Gesundheit und Wohlbefinden durch alternative Konzepte – dieser Trend setzt sich derzeit durch. Auch die kostengünstige Methode des Ölziehens zur Unterstützung der Entgiftung und Kräftigung des ganzen Körpers scheint sich immer größerer Beliebtheit zu erfreuen.

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Ingwertee: Ein beliebtes Wintergetränk

Teil 4 der Serie "Gesundheit aus der Natur" / © Responsa Liberta GmbH 2014, ein Gastkommentar von Sigrid Bruhn

 

IngwerteeNasskalt, neblig, mal etwas milder, mal etwas kühler – zahlreiche Menschen klagen in der kalten Jahreszeit über Kopfschmerzen, Husten oder allgemeines Unwohlsein. Während diesem „Erkältungswetter" ist Ingwertee in den vergangenen Jahren bei uns zu einem beliebten Getränk geworden.

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Tee aus Birkenblättern und Brennnesseln

Teil 1 der Serie "Gesundheit aus der Natur" / © Responsa Liberta GmbH 2013, ein Gastkommentar von Sigrid Bruhn

 

Birke IIMit den wärmeren Temperaturen fangen direkt vor unserer Haustüre Pflanzen und Kräuter das Blühen an. Einige davon eignen sich zu einer Entschlackungs- und Blutreinigungs-Kur im Frühjahr – beispielsweise Brennnesseln und Birkenblätter.

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Mädesüß - Unterstützung bei der "Sommergrippe"

Teil 3 der Serie „Gesundheit aus der Natur" / © Responsa Liberta Juli 2013, Gastkommentar von Sigrid Bruhn

 

MaedesuessSigrid Bruhn, Hobby-Kräuter-Sammlerin aus dem Spessart, berichtet von ihren Erfahrungen mit der Sommerpflanze Mädesüß.

 

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Die Kraft des Zinnkrauts

Teil 2 der Serie "Gesundheit aus der Natur" / © Responsa Liberta GmbH 2013, ein Gastkommentar von Sigrid Bruhn

 

ZinnkrautDas Zinnkraut gleicht kleinen, regelmäßig gebauten Tannenbäumchen. Man findet die Pflanze auf Äckern, Bahndämmen und Böschungen.

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